你是不是也曾有过这样的时刻：
学业的压力堆在胸口，
和父母诉说怕换来更高的期待，
和朋友吐槽又怕自己的负能量打扰到对方……
毕业的日子越来越近，
自己到底该怎么想、往哪走，
却无从探寻……
还有，
亲密关系里的委屈、人际交往中的内耗、拖延后的自我否定……
那些藏在心底的话，不知道该从何说起……
“周周有聊”，是创新发展学院“心语小栈”二级心理工作站联合国际认证专业教练机构，为在校师生打造的一对一教练对话平台。作为学校各类指导咨询服务的有益补充，希望能够为师生提供一个更轻松、更独立的专属空间，陪你拨开情绪迷雾，找到属于自己的人生答案。
01谁在倾听？
教练团队均持有ICF（国际教练联盟）等全球权威机构的专业认证资质，深耕教育领域的学业压力、职业发展、情绪管理、人际关系、自我成长等发展性课题，并用教练对话的方式陪伴青年成长和自我探索。
擅长方向包括：情绪与压力疏导、学业与职业探索、人际与亲密关系、自我管理与习惯养成等，专业度与道德规范双重保障，全程严格遵守ICF国际教练联盟道德准则。
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02可以聊些什么？
只要你有一个想深度探讨的话题，愿意通过对话找到属于自己的答案，我们都能陪你一起探索，包括但不限于：
情绪困扰：焦虑、迷茫、自我否定、情绪内耗的疏导与调节
压力管理：学业压力、毕业压力、职场压力的应对与转化
人际与情感：亲密关系矛盾梳理、原生家庭课题探索、家庭期望的应对、社交焦虑突破、人际边界建立
自我管理：拖延内耗破解、好习惯养成、动力唤醒与自我潜能探索
无论你带来怎样的话题，教练都不会评判、不说教、不给标准答案，只陪你理清思路，由你自己找到前行的方向。
03怎样开启一场对话？
· 对话形式：全程一对一
· 对话时长：单次预约40-60分钟，全程围绕提前确定的1个核心话题展开
· 对话原则：无评判、无说教、无引导、绝对保密，你可以毫无保留地表达所有情绪与想法
· 对话空间：学校提供了独立、不被打扰的空间，教练会对空间做微布置，调整座椅的方向，放上精油/卡牌/玩偶等，让前来对话的你感受到安心和放松。
如何预约？
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【暖心贴士】
心语小栈|周周有聊从2024年5月开始用教练对话的方式支持大家，很开心这2年来赋能了很多前来进行教练对话的同学们，为了更好的支持大家，2026年5月开始，我们每月围绕一个主题来进行对话：
2026年5月主题：应对情绪困扰
有任何情绪困扰的同学都可以在5月预约，与教练聊一聊~
素材：周周有聊教练导师团队
审稿：周晨、陈雪
编辑：沈嘉怡
审核：林艺茹、周晨
