彬彬有礼，婉婉有仪，“礼”赢职场，“仪”见倾心。 2023年4月15日上午，创新发展学院“职场面试礼仪与形象打造”主题工作坊在主教110举行。中国礼宾礼仪专业委员会理事、北京教育职工协会委员魏巍担任主讲。

魏巍老师首先介绍了面试礼仪，即整个面试过程中的行为和语言表达的礼仪，她指出良好的行为礼仪有利于给面试官留下良好的第一印象，并邀请同学上台互动，模拟面试中的环节，加深同学们对职场面试礼仪的理解。随后，她介绍了面试中的职场形象塑造。从着装到发型妆容，从颜色到配饰做了细致讲解，在场同学受益匪浅。

演练面试时的敲门礼仪及如何留下良好的第一印象

演示入座礼仪与坐姿礼仪

演练面试表达与握手礼仪

课堂状态

本次主题讲座帮助同学们提前了解面试时的着装礼仪、发型与妆容，以及整个面试过程中的行为和语言表达的礼仪知识，助力同学们提高个人素养、增强就业竞争力，为将来步入职场打下良好的基础。

【要点回顾】

1.面试前应提前二十分钟到达，等待期间可去卫生间整理仪容；如果在等待电梯时遇到领导或面试官，应面带微笑，轻轻点头示意；进入面试会议室时应先轻轻敲门；进门时，要保持自己的正面始终面向面试官，以示尊重。

2.进入面试会议室以后，入座前应向面试官礼貌问好，若有多位面试官，应选择微笑环视的方式，要确保每一位面试官都在视野范围内。入座时应注意坐姿自然端正。

3.回答面试官的问题时，采用点视的方式去跟面试官眼神交流，适当使用自然大方的肢体语言，动作干净利落。

4.着装上女士建议选择黑白灰咖四中基础色的西装，款式要做到简约修身，同时要特别注意裙子的长度。男士选择黑色与藏蓝色西服，同时口袋内无明显物品。

5.对于年轻的大学生而言，也可选条纹或格纹的西服，彰显大学生的活力又不失正式，但要注意条纹或格纹不宜过大过宽。

【学生感悟】

通过魏老师的讲解，了解到了许多有关着装和面试过程的礼仪知识。魏老师通过具体的例子和实操演练，让我们对面试礼仪有了更深的认识，也让我们能更自然地运用所学的礼仪知识。相信在之后的面试中，今日所学能成为加分项目。

                                              ——曾子庆

   魏巍老师非常了解即将步入职场的大学生的兴趣点和需求，讲解生动而细致，为我们系统地介绍了职场穿搭的要点和面试礼仪要求。老师充满热忱和讲课技巧，巧妙应用了互动情境，吸引带动了我们的注意力与兴趣。本次参加活动光是干货我就记满了整整五大页。非常感谢学院能够为我们提供此次学习的机会，非常期待下次继续参与新的活动。

                                                                      ——杨川弘

在求职面试的过程中，我们的形象和礼仪细节虽然不能说是万能通行证，但一定是优先入场券。从进入公司到离开公司，从正装挑选到配饰选择，每一个细节都包含着大学问。这场讲座让我深刻感受到了在求职面试中礼仪的重要性和“细节决定成败”的道理，希望今后在面试中能将所学运用于实践，真正做到一个大方明礼的创发人。

                                 ——熊元源

老师为我们介绍了实习求职过程中需要注意的礼仪细节，比如面试时的着装、姿态、口头表达等等，让我深深感受到在现代社会一个人的形象和礼貌是极为重要的，将来要步入社会的我们应不断提高形象修养，在实践中不断提高自己。

                                                                       ——张欣

魏巍讲师从着装和礼仪两个方面介绍职场形象。在此之前，我并不知道职场中居然有那么多需要注意的细节。比如正装要注意色、形、质这三个维度，也有较正式或者更正式之分；男女搭档的衣服还要相互呼应。未来我会去学习更多的礼仪知识用于日常生活和职场中。

——孙雪聪